今朝は社会人のランニング

今朝は社会人の男性ランナーの指導。

先月、富士五湖の１００キロのウルトラマラソン完走されました。


今日は、ハーフマラソンに向けたスピード練習でした。


夕方からは小学生の指導です。




健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com