スキップで重心移動

スピードシード

2015年04月06日 08:55

自分の重心をコントロール出来たらより良いパフォーマンスを発揮出来ます。

ウチのトレーニングではスキップでそれを習得します。


健康とスポーツを科学する。
http://fit-tec.com/