マラソンで30 分も速くなった！

写真は、先日フルマラソンを完走した女性です。

弊社のレッスンを受け始めて2年以上になります。

継続して来た成果が出てます。

なんと5時間30分以上かかっていたフルマラソンが5時間01分で走れました。

30分近くも自己ベストを更新です。

次の目標は、5時間切りです。






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