速く走る

スピードシード

2020年03月14日 00:43

100m走の要素の内訳は下記の通り。

スタート反応:1%
ブロッククリアランス:5%
加速:64%
トップスピード維持:18%
減速抑制:12%

この観点からも加速がレースを決定づけるのがわかります。

澁谷和久

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