あなたはもっと速く走れます～子どもから大人まで～

高校長距離ランナーの聖地、西京極からの都大路。
今年の全国高校駅伝も見応えがありました。
女子のゴール前の接戦はすごかったですが14分50秒の選手と16分の選手ではトラックでのあの差はひっくり返せますね。

男子は留学生なしオール日本人選手の佐久長聖が大会新記録で優勝したのは素晴らしかった。
5000mを13分台で走る選手が6人いるって凄すぎる。
大学でも6人いるチームは数えるほどしかない。

そして来年からは留学生が走る区間は男女ともに3kmの区間になるらしい。
この改正で専従も戦略ま変わってくる。
それも楽しみですね。




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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
ルネス紅葉スポーツ柔整専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ1
日本陸上競技連盟公認コーチ 1
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター

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