あなたはもっと速く走れます～子どもから大人まで～

世界陸上は1983年が第一回で40年ほどの歴史です。　
その中で100mで決勝を走ったのは今回のオレゴン世界陸上で7位の快挙を成し遂げたサニーブラウン選手が初めてです。
テレビ観戦でも鳥肌が立つ感動でしたが本人は　もっと上を目指していたようですね。

今後に期待ですね。


なおオリンピックでは1932年のロス五輪で暁の超特急と言われた吉岡隆徳さんが100m決勝で6位になられてます。



あなたはもっと速く走れます。～http://fit-tec.com/
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【フィットネス　テクノロジー】

取締役　ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ　　　　　　　　　澁谷　和久
ルネス紅葉スポーツ柔整専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ1
日本陸上競技連盟公認コーチ 1
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター

京都市南区吉祥院石原西町１２－３　　　
電話　090-1484-3891
Eメール　https://ssl.hp4u.jp/contact/site:fit-tec
滋賀支社　　滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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ランニング動作は接地時に着地し、それから蹴り出して進みます。
減速と加速を繰り返します。
スピードアップのためには接地角度（シンアングル）を垂直に近い角度で接地して減速を少なくすることが大事です。



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