2013年06月14日
今でしょっ！！
最近の弊社のレッスンで一番多いのがマラソンです。特に40歳以上の男女のランニング人口はかなり増えてきたんじゃないでしょうか。
それと同時にケガや故障をする人も増えてきています。
どこかが痛くなると言うことは痛くなるような走り方をしていることが多いですね。
正しい走り方、フォームを習得すればどこも痛くなく長く楽しく走り続けられます。
そんな走りを求めてレッスンを受けられる方が多いんですよ。
なにか運動を・・と思っている方。
走ってみませんか？
ランニングがブームです。
走るなら・・今でしょ（笑）。
健康とスポーツを科学する。
http://fit-tec.com/
Posted by スピードシード at
12:32
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