あなたはもっと速く走れます～子どもから大人まで～:フルマラソンのレッスン

2013年02月12日

フルマラソンのレッスン

フルマラソン出場に向けてのレッスンをしました。

正しいフォームと最大酸素摂取量がポイントです。

健康とスポーツを科学するhttp://fit-tec.com

Posted by スピードシード at 15:57│Comments(0)

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