2015年01月27日
京都マラソンの為の練習
平日の昼間のレッスンです。京都マラソン完走を目指す主婦のレッスン風景です。
西京極総合運動公園補助競技場です。
基本の動きつくりの後、レペテーションです。
そんなトレーニングが出来るようになりました。
確実に力を付けています。
京都マラソンは２月１５日です。
ファイト！
あなたはもっと速く走れます。
～健康とスポーツを科学する～http://fit-tec.com/
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【フィットネス テクノロジー】
取締役 ストレングス＆コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ 澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティング指導員
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
京都市南区吉祥院石原西町１２－３ 日産工業２F
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滋賀支社 滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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Posted by スピードシード at 16:03│Comments(0)
