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2024年03月08日

トレーニングで筋力アップ

一般的な筋力アップのトレーニングは様々な場面で発揮される基礎的な筋力です。
健康のために無理のない範囲からのトレーニングを始めてましょう。
 




機能改善
パーソナルトレーニング
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脂肪を減らす
パーソナルトレーニング
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速く走りたい!
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【フィットネス テクノロジー】

取締役 ストレングス&コンディショニングコーチ
ランニング学会認定ランニングコーチ         澁谷 和久
大原スポーツメディカル専門学校講師
東洋医療専門学校講師
日本体育協会公認パワーリフティングコーチ
日本陸上競技連盟公認ジュニアコーチ
NISAQ認定SAQインストラクター
ランニング学会認定ランニングインストラクター

京都市南区吉祥院石原西町12-3   
電話 090-1484-3891
Eメール kazshibu1130@mail.goo.ne.jp
滋賀支社  滋賀県彦根市竹ヶ鼻町631
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Posted by スピードシード at 12:57│Comments(0)
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