2014年10月07日
運動会で初めて1番になれました。
最近タイトル通りの手紙やファックス、メールが届きます。弊社でレッスンを受けた方が成果を上げています。
基本を学べば必ず今より速く走れます。
初心者ほど前傾姿勢で走ると速いと考えている方が多いですね。
スタートから最初の数歩は前傾しますがずっと前傾していると
ブレーキがかかってスピードは上がりません。
またストライド（歩幅）も広がらず、支持脚も上に流れます。
力が逃げてしまうんですよ。
正しい走りを習って速くなりましょう。
あなたはもっと速く走れます。
〜健康とスポーツを科学する〜http://fit-tec.com/
Posted by スピードシード at
16:39
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