あなたはもっと速く走れます～子どもから大人まで～

写真は昨年、神戸マラソンを完走された女性です。

満足感があったようでしばらくは次の目標が定まらなかったようでしたが昨日からレッスン再開で次の目標が決まりモチベーションも上がって来ました。

頑張りましょう！

健康とスポーツを科学する。
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