あなたはもっと速く走れます～子どもから大人まで～

ランニングのパーソナルレッスンの様子です。

45歳の男性のトレーニングです。
100mが速くなりたいという事でレッスンを始めました。


徐々にトレーニング効果が出てきました。

目標までもう少し！



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